首先信息技术带给生活极大便利 使信息传递方便迅速信息更加内容具体细致 使人们了解外界更为有效 快速交流得到极大帮助从而提高文化素养与知识层次 拉进人与人间的关系 使经济商业等产业全球化得到帮助 现代化的教育 工作生活等也离不开信息技术 就从教育来说 信息技术可以使教育的知识想象推理等可视化为我们的学习是大有裨益的  当然 避免信息技术的弊端也是最重要的 我们应谨慎选择有效消息妥善处理垃圾消息 克制自己使用的范围及时间 不要沉迷于网络中的虚拟世界 提高信息技术的安全性即保护个人隐私 因此合理使用信息技术的时候 其好处就明显大于弊端了